El pilates prenatal o pilates para embarazadas es el entrenamiento físico perfecto para realizar durante tu embarazado. Rodeada de profesoras capacitadas específicamente para esta condición, lograremos fortalecer tu abdomen y el suelo pélvico para facilitar el trabajo de parto. Adicionalmente trabajaremos tu respiración, concentración y relajación para que ese día sea único.
Consultá a tu médico de confianza antes de practicar cualquier deportes.
CLASES PARA EMBARAZADAS EN PUNTO PILATES
Horarios disponibles para embarazadas
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| Lun | Mar | Mie | Jue | Vie | Sab | |
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| 18:30hs 19:30hsEste horario cuenta con 2 cupos máximo por clase. | Prenatal | Prenatal | ||||
| 18:30hs 19:30hsEste horario cuenta con 0 cupos máximo por clase. | Prenatal | Prenatal | ||||
| 19:40hs 20:30hsEste horario cuenta con 4 cupos máximo por clase. | Prenatal | Prenatal |
Algunos beneficos
- Mejorar la circulación sanguínea
- Fortalece el suelo pélvico y la zona media
- Estimula el trabajo cardiovascular
- Estimula una buena postura durante y después del embarazo
- Ayuda aumentar la capacidad respiratoria reducida por el bebé
- Quema calorías
- Reduce el estrés
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